Autore: Piero Cirino

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Cibo è Salute di Antonia Cassavia

Vitamina B 12: Nutriente importante

La vitamina B12 è fondamentale nel metabolismo di aminoacidi e acidi grassi, partecipa anche al metabolismo dell’omocisteina. È necessaria soprattutto nella produzione dei globuli rossi, fondamentale nella crescita e nella riproduzione delle cellule, interviene nella sintesi di alcuni neurotrasmettitori e nella funzionalità del sistema nervoso. L’assunzione...

Il Vernacoliere di Angelo Canino

U vìarnu e na vota

U vìarnu e na vota Mi ricùardu era ddicembri,ccu lla niva cume ssempritanni u vìarnu era ssanizzu‘ntanèati u gliru e llu rizzu. Alli chèasi chilli focudèari,quadijàvani pèari pèaridigna e cerza e dde...

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